1917年創立、100年以上の歴史を誇る人気料理教室「辻ウェルネスクッキング」の先生の指導のもと、美味しい日本料理作りを体験しませんか。

作った料理はその場でお召しあがりいただけます。

近鉄百貨店あべのハルカス近鉄本店タワー館9階「辻ウェルネスクッキング」にて開催！

和食ウェルネスコース　～体の中から健康で美しく～

◎料金：1クラスお一人さま26,400円　※2名以上で開催

◎実施曜日・時間：第2、第4水曜日　①11時～13時　②16時～18時

◎所要時間：120分間

辻ウェルネスクッキングの管理栄養士と調理師のコラボによる、食べてヘルシー＆キレイを実践するコース。食生活において、ヘルスキープ、ヘルシーアップを目指すには、免疫力を高める食事が大切です。身体の中から食べて健康を実現しましょう。3つのクラスをご用意。

■免疫力アップクッキングクラス

海老とさやいんげんの塩麴炒め・豚肉のしょうが生姜焼き・わかめと薄揚げの汁物・ヨーグルトとバナナのレモンと蜂蜜がけ

■美肌クッキングクラス

鶏肉と野菜の蒸し煮・白身魚と野菜の味噌マヨ包み焼き・サツマイモとオレンジのヨーグルトソース

■ヘルスキープ・スピーディスナッククラス

ヘルシーフルーツ＆野菜スムージー、ノンアレルギー米粉クッキー等ヘルシースィーツ

①バリアフリーに関して（基本的に立って作業をします。）

・車椅子の使用不可

・歩行に障害のある方は参加不可能

・視覚障害をお持ちの方は参加不可能

②お問い合わせ先

料理教室の詳細内容については、下記にお問い合わせください。

辻ウェルネスクッキングあべのハルカス校受付：荻山・宮田・北野・米田・田中

〒545-8545 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-1-43 近鉄百貨店あべのハルカス近鉄本店タワー館9階

06-6654-6014（受付時間10:00～19:00）

kikaku@tsuji-w-cooking.com

③個人情報保護方針

https://www.d-kintetsu.co.jp/corporate/ir/poricy/